Kujdes për lëkurën, pas 35 vjet – 12 këshilla beautician

Gratë që duan të drejtën për kujdes për lëkurën, pas 35 vjet, këshilla e një beautician do të jetë shumë e dobishme. Sepse delikate të lëkurës vuan ndryshimet ndryshme në çdo moshë periudhë e një gruaje të jetës.

përtëritje pas 35

Në 35 vitet e kujdesit mund të mos jetë e ndërtuar ngjashme me kujdesin e vajzave të reja. Në të njëjtën kohë, gratë në këtë moshë janë ende larg nga moshat e vjetra. Duhet të jetë në pajtim me disa nga më të vështirat rekomandime.

Ne kemi zgjedhur për ju më e rëndësishme që rregullat të cilat gratë kanë tendencë për të harruar. Studimi dhe të mësojnë përmendësh ato, në mënyrë që lëkura gjithmonë dukej e mirë të pastër dhe me shkëlqim!

Pas 35 trajtuar lëkurën tuaj të butë

Ajo ishte pas 35 vjet, strukturën e lëkurës vuan një ndryshim të madh. Domethënë:

  • ngadalësojë metabolizmin;
  • lëkura bëhet më e hollë;
  • ndjeshëm të reduktuar prodhimin e kolagjenit;
  • të dobësuar tonin e muskujve;
  • bëhet gjithnjë e më e dukshme nasolabial folds, qoshet e buzëve ulur.

Duke pasur parasysh këto karakteristika, ajo është e rëndësishme për të marrë hapa të caktuar për t'u kujdesur. Në këtë rast, proces i pakthyeshëm e moshës në lidhje me ndryshimet e lëkurës në mënyrë të konsiderueshme mund të ngadalësojnë. Për t'u kujdesur për lëkurën si ju mund të me ndihmën e ekspertëve në sallon dhe në shtëpi me veten, e rëndësishme të mos harrojmë se të lëkurës pas 35 vitesh kërkon të veçantë dhe trajtim të kujdesshëm.

Ka shumë të ngjarë, që ju do të jenë të rëndësishme dhe këshilla për kujdesin për lëkurën në 30 vjet. Ne kemi mbledhur për ju këshilla të mira cosmetologists që do të ndihmojë të mbajë freski!

Të shtoni të kujdesit të lëkurës pas 35 vjet maska

përtëritje krem dhe maska

Kujdesin e duhur të lëkurës përfshin të përdorimit sistematik e maska. Kjo nuk ishte e mjaftueshme për të bërë një maskë nga koha në kohë (për shembull, herë pas here gjatë vizitës në sauna ose "ditë Spa"). Në varësi të tipit të lëkurës maskë është aplikuar 1-2 herë në javë. Ushqyes, hidratues, duke rezultuar në tonin e lëkurës dhe shumë të tjera maska mund të jetë krijuar vetë ose të blera në dyqane kozmetike.

Gratë, përgjatë kufirit të cilat më shumë se 35, ju duhet patjetër një herë në javë aplikoni një maskë për përtëritje. Është e rëndësishme për të siguruar që në përbërjen e saj përmban "komponentët e rinisë" acidi hialuronik, elastin, kolagjenit dhe një shumëllojshmëri të vitaminës grup.

Dashamirët e shëndetshme, shtëpi maska, ju mund të përdorni këto përbërësit natyral:

  • mishi i një shalqi;
  • karrota, vezë e verdhë veze dhe patate;
  • baza e naftës (bajame, embrion gruri, pjeshkë, etj.), lëng limoni, vezë e verdhë veze;
  • fruta, manaferrat.

Të marr një efektiv krem për llojin e lëkurës tuaj

Kujdesi për lëkurën është shumë e rëndësishme të marrin në konsideratë karakteristikat e secilit tipit të lëkurës. Kështu, pronarët e lëkurës me vaj nuk duhet të mindlessly përdorimin e fondeve për të ndjeshme dermis. Plakjen e lëkurës nuk mund të vendosen vetëm me një standard moisturizer, aq i popullarizuar në mesin e grave nën 30 vjeç.

Kështu, gratë me lëkurë me vaj, ajo është e rekomanduar për të ndryshuar krem afërsisht çdo dy muaj. Nuk duhet të qëndrueshme për një mjet të vetëm. Pronarët e thatë dermis duhet me siguri të zgjidhni moisturizers. Gjithashtu, kjo llojin e lëkurës do të përgjigjet edhe për të aplikuar para gjumit vaj të parfumuar me panthenol. Të përziera të lëkurës të përshtatshme krem me retinol dhe antioksidantë.

Pavarësisht nëse janë të shtrenjta apo të buxhetit gëzon një krem specifik grua, ju duhet të paguani vëmendje për përbërjen. Facials në 35 vjet duhet domosdoshmërisht të përfshijë përdorimin e fondeve nga kolagjenit. Gjithashtu thelbësor është përdorimi i me krem adekuat SPF filtër.

Bëjë një të duhur natën e kujdesit të lëkurës pas 35

natën e kujdesit të lëkurës

Mbrëmje të kujdesit është një pjesë shumë e rëndësishme e përditshme rutinë për fytyrën kujdes. Ajo ishte një natë të tërë trupit, duke përfshirë lëkurën, pushimi dhe për të fituar forcë para se të vijnë ditë. Në mëngjes të duken të freskët dhe aktive, ajo është e rekomanduar për të aplikuar një natë krem është një ushqyes dhe rigjeneruese të veprimit. Sigurisht, në mjet duhet të jenë të zgjedhur sipas tipit të lëkurës. Ajo është e mirë në qoftë se krem për fytyrën e kujdesit pas 35 vjet, do të përfshijë coenzyme, peptides, hydroacids, përbërësit natyral, kolagjenit dhe vitamina. Aplikoni krem pas pastrimit dhe toning. Për të kryer këtë procedurë para se të shkojnë për të fjetur për 1-1.5 orë, duke e kombinuar atë me vetë-masazh.

Zëvendësuar fytyrës scrubs

Cosmetologists të rekomandojë për të përjashtuar nga programi i kujdesit procedura me e vështirë scrubs. Kjo procedurë të mëtejshme, ndihmon në hollimin e lëkurës. Përdorimi i vështirë gërryes grimcave në formë të kripa e detit, toka kafe ose kajsi kernel zhdukur. Kujdes trupin dhe fytyrën zonjat pas 35 vjet përfshin përdorimin e një të butë kimike zhvishem. Mjete të tilla janë shumë me qejf të hequr shtresa e lartë e dermis, gradualisht, "të sjellë në dritë" të reja, të rinj e qelizave. Elementet kryesore të këtyre peels janë laktik, glycolic, dhe acidet e pemëve.

Merrni shpëtoj puffiness nën sytë

Delikate të lëkurës rreth syve 20 dhe 36 vjet – rrënjësisht të fenomeneve të ndryshme. Kryesore armiqtë e këtij delikate të zonave mënyrë jetese të sëmurë, të tepërt të kripës dhe mekanike të veprimit. Qarqet e errëta dhe çanta nën sytë menjëherë do të shfaqet si pasojë e mungesës së gjumit dhe të pamjaftueshme të pushuar. Të pahijshme të të ushqyerit, si dhe keqpërdorimit të ushqimit të shpejtë nuk është edhe mënyra më e mirë ndikon në gjendjen e grave me të cilat përballet.

Zakonin e fërkuar sytë, si dhe përdorimin e papërshtatshme të mjeteve për largimin e grim, sidomos kontribuon në pamjen e fryrë dhe bruising në delikate të zonës.

Dhe në fund, një grua 35 vjet duhet me kujdes të monitoruar nivelin e marrjes kripë dhe të jetë i sigurt për të pini 1.5 litër ujë të pastër në ditë.

E rëndësishme! Konsumi i turshi dhe të tjera ushqimore përmbajnë kripë, duhet të jetë e kufizuar. Përdorimin e tyre para se të fle dhe nuk është i rekomanduar.

Moisturize zonën rreth syve

hidratues zonës së syve

Një tjetër arsye e zakonshme për paraqitjen e vraja dhe çanta është mungesa e lagështi lëkurës rreth syve. Çdo grua, nëse ajo është 30 ose 37 kujdesi për lëkurën rreth syve duhet të bëhet një konstante mik dhe ndihmëtar. Për të shmangur shfaqjen e një rrjet të hollë e rrudhave dhe defekte të tjera të lëkurës rreth syve, ju duhet të ndiqni disa hapa të thjeshtë:

  • Përditshme për të hequr makiazhit nga lëkura. Kjo është e papranueshme për të shkuar në shtrat me grim, gjatë natës, lëkura juaj ka nevojë për t'u çlodhur.
  • Alternativa më e mirë e heqjes grim – zbatimi i hidrofilik vaj ose dy faza serum. Produkti duhet të aplikohet mbi një jastëk pambuku dhe apliko në qepallat për 5-10 sekonda, pastaj butësisht të hequr grim.

E rëndësishme! Ju nuk duhet të përdorni një xhel pastrues, nuk do të thoshte për të zonës së syve. Kështu që ne nuk duhet të përdorim normal sapun!

Përdorni serume dhe koncentratet për plakjen e lëkurës

Si të kujdeseni për lëkurën, pas 35 vjet të përfshijë përdorimin e anti-plakje serume. Këto fonde kanë më shumë të koncentruar struktura në krahasim me fytyrë krem. Prandaj, serume përmbajnë shumë lëndë ushqyese dhe të shëndetshme të lëkurës elemente. Nëse në një moshë më të grave mund edhe të bëjë pa këtë bukuri mjet, pas 35 vjet aplikojnë serum çdo natë para se të aplikoni krem, është një domosdoshmëri.

Get shpëtoj e tepërt në çantë

Besohet se 35 vjet, është ende e heyday e femërore bukuria dhe rinia, por rinia lënë prapa. Kjo është arsyeja pse grim gratë e kësaj moshe duhet të jenë më të ladylike dhe i përmbajtur. Në njërën anë, është për të hequr qafe të gjitha tepër të ndritshme dhe të flashy në çantë, e të tjera të plotësojë atë në më të përshtatshme produktet e bukurisë.

Kështu, kujdesit të lëkurës së fytyrës 35 përfshin:

  • Përdorimi i BB cream. Një mjet i shkathët, kryerjen e funksioneve të ditës dhe krem, si dhe përbërjen bazë;
  • Fytyrës fsheh me efekt lifting (menjëherë forcon lëkurën dhe disguises mangësitë e veta);
  • Moisturizer për sytë e rrudhave;

Për të mos përmendur faktin se të gjitha kozmetike duhet të jenë të kualitetit të lartë dhe kanë aktuale datat e skadimit.

Relaksohuni tërësisht dhe hani

Shumë gra vini re se pas tridhjetë vjet ka një nevojë të madhe për t'u çlodhur. Kështu, vallëzim deri në mëngjes, me miqtë, ose ulur, deri vonë me raporti tremujor duke kërkuar më shumë fizike dhe emocionale ndonjëherë përpjekje. Një tjetër mangësi e mos-pajtueshmërisë me regjimin e ditës se mungesa e relaksimit nuk është mënyra më e mirë ndikon në gjendjen e grave me të cilat përballet. Kështu, pas netë pa gjumë, tiparet e fytyrës bëhen vuri si, të gjitha papërsosmëritë e lëkurës është më e dukshme, duke i dhënë gruas një duken të lodhur. Të pahijshme ushqimi dhe alkooli, gjithashtu, nuk e lë më të mirë të shënuar në femra fytyrë.

Sport mund të jetë një mjet efektiv për rrudhat

sportin si një mjet për të rrudhave

Ajo do të duket – çfarë ka sport shfaqjen e rrudhave? Ajo rezulton se më i drejtpërdrejtë. Provoi se të moderuar ushtrimin e vazhdon të rinjve të trupit të njeriut, duke ndihmuar për të luftuar shenjat e hershme të plakjes. Kështu, shkencëtarët kanë identifikuar pesë lloje të ushtruar këtë të parandaluar plakjen:

  • Aerobic ushtrim (noti, vrapimi, Çiklizmi) veçanërisht të kontribuojë për përtëritje të lëkurës;
  • Klasa e ngarkesës (pushups, pullups, squats) nxitja e përditësimit të kafaze të trurit;
  • Ecje të shpejtë rejuvenates sistemin kardiovaskular;
  • E shtrirë (zgjeruar) e forcon shpinë;
  • Vrapim zgjat e freski e fytyrës dhe sistemit muskulor.

E rëndësishme! Për t'u angazhuar në disa aktivitete e mundur vetëm në mungesë të kontraindikacionet. Para fillimit të orëve duhet të marrin leje të vijuar mjek.

Kujdes për lëkurën, pas 35 vjet diversifies beautician

Vizituar beautician, ka efektet e dobishme në lëkurën e çdo moshe. Me cilësi kozmetike të kujdesit shenjat e plakjes mund të shtyhet për një kohë mjaft të gjatë.

Pra, të njohura të trajtimit për gratë pas 35 vjet janë:

  1. rinovimin masazh (përmirëson tonin e muskujve);
  2. mesotherapy (hyrje e dobishme produktet me ndihmën e injeksioneve smoothes rrudhave dhe forcon lëkurën);
  3. qërim (gjithmonë i butë);
  4. lazer rishfaqet (kontribuon në një mënyrë më intensive prodhimin e kolagjenit).